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WehrDi Frauen und Mädchen

Einmaliger Workshop für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren am Sonntag

Beginnt am: 17. Nov.
95 Euro
SPORTUNION Wiener Neustadt: Martinsgasse 9, 2700 Wiener Neustadt

Freie Plätze


Beschreibung

Sich effektiv und konsequent bei einem Angriff auf der Straße verteidigen können – das ist das Ziel der WehrDi -Selbstverteidigungskurse. In diesem Workshop, bzw. Crashkurs, der fast einen halben Tag dauert, bereiten wir dich auf den hoffentlich nie eintretenden Ernstfall vor. Dabei werden keine Kampfkünste trainiert, sondern vielmehr wird die Verteidigung mit Hilfe der natürlichen Reflexe und den zu Verfügung stehenden Mitteln eingeübt. Ob stehend, kniend oder liegend – für jede Situation gibt es die passenden Abwehrmaßnahmen. Du trainierst mit deiner Trainingspartnerin effektive Abwehrtechniken aus Krav Maga und Aikido gegen Würgen, Halten, Klammern, Treten und Schlagen, aber auch, wie du deinen Körper gezielt einsetzen kannst, um dich gegen einen eventuellen Angreifer zur Wehr zu setzen. Durch die Verwendung von Handpratzen, Schlagpolster und Trainingsmatten ist die Verletzungsgefahr sehr gering. Diese speziellen Kurse bieten wir nur für Frauen und Mädchen an. Workshops für Frauen sind ab 18 Jahren, Workshops für Frauen und Mädchen sind ab 14 Jahren. Die Übungen sind leicht erlernbar und zeichnen sich durch hohe Praxisorientiertheit aus. Eine kleine Stärkung für Zwischendurch bringen wir mit. Komm bitte im Sportgewand und sauberen Hallenturnschuhen mit weißer Sohle, Wasserflasche und ein Schweißtuch. Garderoben und Duschen sind vorhanden. Du leistest für deinen fixen Platz bei unserem Workshop eine Anzahlung über 25,- . Solltest du verhindert sein, aus welchem Grund auch immer, informiere uns bitte so rasch wie möglich telefonisch, oder per E-Mail. Die Anzahlung kann jedoch leider nicht rückerstattet werden, da wir den Platz für dich freihalten und dadurch andere Teilnehmer eventuell kein Ticket bekommen. Wir können nur eine begrenzte Anzahl an Teilnehmerinnen zulassen. Den Restbetrag nimm bitte bar zum Workshop mit. Nur die vollständige Bezahlung berechtigt dich zur Teilnahme. Vielen Dank für dein Verständnis. WehrDi – damit du im Fall des Falles vorbereitet bist!


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

+ 06641450245

iwehrmi@gmail.com

Am Hauerschlüssel 22a, 7203 Wiesen, Austria


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