KURSE

Seit 2017 gebe ich Kurse für Selbstverteidigung. Im Laufe der Jahre ist das Angebot gewachsen. Seit 2019 unterrichte ich überwiegend gemeinsam mit meiner Frau Daniela PILATES, PILOGA und WehrDi Selbstverteidigung. Wir geben Kurse und Workshops zur ganzheitlichen Gesundheit nach Dr. Rüdiger Dahlke, Ernährung, Entspannung, Mobbing und Gewaltprävention.

 

Das sind unsere aktuellen Angebote: